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Comment changer l’activité sur une Apple Watch ?

Le décembre 15, 2020 , mis à jour le janvier 28, 2023 — 7 minutes de lecture

La nouvelle montre High-tech Apple Watch est un véritable gadget proposant de nombreuses fonctionnalités et astuces pour iPhone capable de vous accompagner dans vos efforts quotidiens et permettant réellement de mesurer et de chiffrer votre sport.

Grâce au dernier système intégré par Apple, WatchOS 7, il est enfin possible d’ajuster vos trois anneaux d’objectif : Me lever, Bouger et M’entraîner.

La question qui nous intéresse ici est : comment modifier les activités de l’Apple Watch avec WatchOS 7 ?

Sommaire

L’Apple Watch Series 6 : une montre connectée haut de gamme aux fonctionnalités à couper le souffle !

La montre connectée Apple Watch appelée aussi iWatch fait partie des meilleures montres intelligentes présentes actuellement sur le marché.

Comme pour son smartphone, Apple doit faire face à la concurrence…

Nous retrouvons notamment les montres connectées suivantes : Fitbit versa, Fossil Gen, Huawei Watch, Samsung Gear Fit ou Gear S3, utilisant Android Wear OS, un système d’exploitation développé par Google.

Il est intéressant de rappeler quelques caractéristiques de la montre hybride Apple Watch série 6 par lesquels elle se démarque :

Écran tactile Retina Oled LTPO toujours activé
SiP S6 qui embarque un processeur bicœur 64 bits
44mm (368 x 448 pixels)
40mm (324 x 394 pixels)
GPS/GNSS
Bluetooth/Wi-Fi
Boussole
Altimètre
Chronographe
Bonne étanchéité, résiste aux éclaboussures
Résistance à l’eau jusqu’à 50 mètres (Waterproof)
Capteur de taux d’oxygène dans le sang
Capteur de fréquence cardiaque (électrocardiogramme)
Capteur optique de rythme cardiaque de 2ᵉ génération (cardiofréquencemètre)
Accéléromètre
Gyroscope
Podomètre (calcule le nombre de pas effectués)
Capteur de luminosité ambiante
Réveil
Haut-parleur
Micro
Apple Pay
GymKit
Compatibilité recharge sans fil grâce à la Station de charge USB-C Watch

En ce qui concerne ses bracelets connectés, la firme Cupertino catégorise les tours de poignet de sa montre Apple en plusieurs modèles : bracelet sport, bracelet en cuir, boucle unique/tressée, aluminium, titane et acier inoxydable.

Pour ce qui est des boîtiers de la montre de sport Apple, ceux-là sont de trois sortes : boîtier en aluminium, boîtier en acier inoxydable et boîtier en titane.

Pour finir, si par malheur, il vous arrive de perdre ou de vous faire voler votre boîtier ou votre montre, il vous suffira de localiser et faire sonner l’Apple Watch depuis le site iCloud. Pour cette manipulation, retrouvez notre article dédié à cela. Dans ce même article vous verrez également comment localiser mon iPhone gratuitement via iCloud localisation.

Retrouvez dans ce témoignage les multiples avantages de l’Apple Watch série 6 :

WatchOS 7 : changements importants

WatchOS 7 permet à la montre intelligente Apple Watch d’être plus performante et personnalisable notamment grâce à de nouvelles fonctionnalités idéales pour le sport.

Effectivement, cela offre la possibilité de découvrir et partager les meilleurs cadrans d’Apple Watch, de suivre votre sommeil, de détecter automatiquement le lavage des mains ainsi que de vous accompagner tel un coach sportif dans le cadre de nouveaux types d’activités sportives (entraînements, course à pied, vélo, fitness, natation). Cette dernière option vous permettra de connaître la distance parcourue et les nombres de calories brûlées lors de l’exercice.

Vous pouvez également rester en contact avec vos amis en jumelant leurs montres Apple Watch. Elles seront ainsi connectées en série avec votre iPhone grâce à la fonctionnalité Configuration familiale.

De plus, WatchOS 7 vous propose une Appli Memoji, des itinéraires à vélo dans Plans grâce au GPS intégré ainsi que la possibilité de traduire des expressions dans différentes langues avec Siri.

Enfin, WatchOS 7 permet enfin de fixer l’objectif M’entraîner en minutes et l’objectif Me lever en heures. Auparavant, seul l’objectif d’exercice quotidien pouvait être fixé (et ce, en calories).

Enfin, découvrez dans ce tutoriel un résumé de toutes les nouveautés de WatchOS 7 pour l’Apple Watch :

Comment modifier les objectifs d’activités : Mouvement, Exercice et Position debout ?

Sachez que vous ne pouvez modifier les objectifs « mouvement », « exercice » et « debout » de votre montre Bluetooth Apple uniquement si vous avez installé la nouvelle version de watchOS 7. Pour cela, suivez les instructions ci-dessous :

Sur l’écran Oled de votre smartwatch, ouvrez l’application Activité.
Faites défiler vers le bas et recherchez le bouton « Modifier les objectifs ».
Utilisez les boutons + ou – pour ajuster vos objectifs ou utilisez la couronne numérique.
Appuyez sur « OK » pour confirmer les modifications.

L’anneau relatif à « exercice » (le vert) peut être abaissé ou relevé à des intervalles de cinq, jusqu’à un minimum de 10 minutes ou un maximum de 60 minutes.

L’objectif « debout » (le bleu), par contre, peut être changé à des intervalles d’une heure, pour un minimum de 6 heures et un maximum de 12 heures.

Un résumé des exploits de la semaine précédente vous est présenté chaque lundi sous forme de notifications, ainsi, vous pourrez ajuster vos objectifs pour la semaine à venir.

L’Apple Watch suggère des objectifs selon vos performances passées. Vous pourrez ainsi avoir connaissance du suivi de l’activité physique en temps et en heure.

Il vous est également possible de télécharger une application sommeil pour Apple Watch à synchroniser avec l’app Santé, car la montre gps ne dispose pas par défaut d’une telle fonction.

Il est à noter que WatchOS 7 est compatible avec l’Apple Watch Series 3 à l’Apple Watch Series 6, ainsi qu’avec l’Apple Watch SE.

Problèmes de charge suite à la mise à jour WatchOS ?

L’Apple Watch ne charge pas ou ne détecte plus les chargeurs compatibles et universels depuis que vous avez effectué la mise à jour de cette dernière ?

En effet, cela peut arriver dans certains cas…

Afin que la montre Apple fonctionne à nouveau, il suffira simplement de procéder manuellement au redémarrage de celle-ci.

Si toutefois cette manipulation ne porte pas ses fruits, il se peut alors que le souci de charge provienne du câble USB ou encore du chargeur lui-même.

Conclusion…

Nous espérons que cet article vous aura éclairci concernant la manière d’utiliser les différentes activités de l’Apple Watch.

Sachez que celle-ci contient beaucoup d’autres secrets et astuces, comme par exemple le fait de déverrouiller son Mac avec l’Apple Watch, ou bien la présence de nombreuses Apps et fonctionnalités : utiliser la montre téléphone Apple Watch avec un iPhone doté d’une double carte SIM, accéder à l’appli WhatsApp sur Apple Watch, passer un appel, envoyer des mails, etc.

Retrouvez plus d’informations comme les notions élémentaires, l’accessibilité ou encore les réglages associés dans le guide complet de l’utilisateur de l’Apple Watch.

Enfin, jetez un œil aux nombreuses pièces détachées Apple Watch sur notre site marchand Mobilax.